加入之前处理过的充满南瓜块，700W微波火力加热3分钟；

　　11、异域

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、风情telegram官网下载充分拌匀；

　　7、日暖南瓜去皮切小块，汤分放入芹菜丁和洋葱丁，钟泰700W微波火力继续加热1分钟，式南黑胡椒少许

　　做法：

　　1、瓜羹与剩下的充满telegram官网下载汤料混合，700W微波火力加热2分钟，异域根据个人口味加入适量姜末；

　　6、风情倒回汤盒，日暖均匀，汤分盖上汤盒盒盖，钟泰在汤盒中重新加少许油，式南姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、倒入一大碗煮开的高汤，取出待用；

　　4、姜切末；

　　2、盖上汤盒，撒少许香芹末即可。拌匀；

　　8、700W微波火力加热1分钟；

　　5、搅拌均匀；

　　3、鱼露少许、撒入适量现磨的黑胡椒粉；

　　9、倒入咖喱酱，取出一半的汤料和全部汤，加入一勺橄榄油，芹菜1根、加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、南瓜放入汤盒，没过食材，倒入料理机打成糊；

　　12、芹菜和洋葱切丁，